Мята длиннолистная
Mentha longifolia (L.) Huds. var. asiatica (Boriss.) Rech.f.

Описание растения.

Mentha longifolia – многолетнее травянистое растение семейства Губоцветные – Lamiaceae, с хорошо развитыми горизонтальными корневищами. Стебли прямые, четырехгранные, ветвистые, густооблиственные, высотой до 1 м. Листья заостренные, удлиненно-яйцевидные, по краю остропильчатые, длиной до 8 см и шириной около 2 см, с короткими черешками. Цветки розовые или бледно-фиолетовые, мелкие, собраны в ложные мутовки, образующие верхушечные колосовидные соцветия. Плоды состоят из четырех орешков, завязываются редко. Все растение очень ароматное. Цветет в июне – октябре, плодоносит в июле-сентябре.

Места обитания. Распространение.

Растет по сырым местам, арыкам, берегам рек и ручьев, до среднего пояса гор. Встречается в Ташкентской, Андижанской, Ферганской, Наманганской, Джизакской, Самаркандской, Кашкадарьинской и Сурхандарьинской областях.

Химический состав.

В надземной части растения содержится 0,3-0,6% эфирного масла, которое имеет приятный мятный запах и слегка горьковатый вкус. Кроме того, установлено наличие витамина С и органических кислот (янтарная, лимонная, яблочная).
Заготовка и качество сырья. Собирать мяту лучше до того, как на растении появятся бутоны. В это время она более душистая и в ее листьях содержится больше эфирного масла. Мята длиннолистная имеет легкий, тонкий запах, всего лишь с оттенком мятных нот. Установлено, что накопление эфирного масла именно у этого вида мяты интенсивнее идет в листьях, особенно в мелких.

Применение.

В народной медицине мяту применяют при тошноте, рвоте и поносе, связанных с воспалением в желудочно-кишечном тракте, особенно сопровождающихся болезненными коликами и образованием больших количеств кишечных газов.
При хронических заболеваниях желудка рекомендуют по утрам пить мятный настой. Особенно эффективно употребление мяты при повышенной кислотности желудочного сока. Мяту назначают также при заболеваниях печени и желчного пузыря (как болеутоляющее и желчегонное средство) я как успокаивающее при различных нервных расстройствах.

Список использованной литературы:

1. Акопов И.Э. Важнейшие отечественные лекарственные растения и их применение. – Ташкент: Медицина, 1990. – 446 с.
2. Алимбаева П.К., Гончарова А.В. Дикорастущие лекарственные растения Киргизии. – Фрунзе: Илим, 1971. – 98 с.
3. Атлас ареалов и ресурсов лекарственных растений. – М.: ГУГК, 1983. – 340 с.
4. Биологические особенности и распространение перспективных лекарственных растений //Под редакцией Т.А.Адылова. – Ташкент: Фан, 1981. –158 с.
5. Биологически активные вещества растительного происхождения. Б.Н.Головкин, Р.Н.Руденская, И.А.Трофимова, А.И.Шретер – в 3 томах. М.: Изд-во Наука, 2001. –764 с.
6. Ботанико-фармакогностический словарь // Под ред. Блиновой К.Ф. – М.: Высшая школа, 1990. – 272 с.
7. Дудченко Л. Г., Козьяков А. С., Кривенко В. В. Пряно-ароматические и пряно-вкусовые растения. – К.: Наукова думка, 1989. – 304 с.
8. Гаммерман А.Ф., Кадаев Г.Н., Янценко-Хмелевич А.А. Лекарственные растения (растения-целители). – М.: Высшая школа, 1984. – 400 с.
9. Гесь Д.К., Горбач Н.В. Лекарственные растения и их применение. – Минск: Наука и техника, 1977. – 552 с.
10. Губанов И.А., Киселёва К.В., Новиков В.С., Тихомиров В.Н. Иллюстрированный определитель растений Средней России. В 3 т. – М.: Т-во науч. изд. КМК, Ин-т технолог. иссл., 2004. – Т. 3. – С. 135.
11. Растительные лекарственные средства Абу Али ибн Сино (Авицены). Справочник // Под редакцией Ш.Б.Иргашева. – Ташкент: Абу Али ибн Сино, 2003. – 457 с.
12. Хожиматов К.Х., Хожиматов О.К., Собиров У.А. Сборник правил пользования объектами лекарственных, пищевых и технических растений. Ташкент: «Янги аср авлоди», 2009. – 171 с.
13. www.ipni.org
14. https://www.greeninfo.ru
15. http://lektrava.ru
16. http://manual-plants.com.ua/section/opisanie-rasteniy
17. http://pharmspravka.ru
18. http://www.fito.nnov.ru
19. http://n-retsept.ru
20. www.plantarium.ru
21. http://www.theplantlist.org/
22. http://www.u-lekar.ru/
23. http://100trav.su/
24. https://travaks.com/mjata/mjata-dlinnolistnaja/
25.https://fermilon.ru/sad-i-ogorod/lekarstvennye-travy/myata-dlinnolistnaya-lechebnye-svoystva-i-protivopokazaniya.html
26. https://www.asienda.ru/plants/myata/myata-dlinnolistnaya/