Подорожник большой
Plantago major L.

Описание растения.

Подорожник большой – многолетнее травя­нистое растение семейства Подорожниковых – Plantaginaceae, с прикорневой ро­зеткой листьев, из центра которой вырастают безлистные цвето­носные стебли (цветочные стрелки), несущие на верхушке по одному колосу. Имеет короткое, толстое, вертикально расположенное корневище, усаженное со всех сторон тонкими, мочковатыми, шнуровидными (нитевидными) корнями. Листья черешковые, широкояйце­видные или широкоэллиптические, цельнокрайние, голые или немного опушенные, длиной около 12 см, с 3-9 продольными дугообраз­ными жилками. Цветки в колосе мелкие, невзрачные, с буроватым венчиком, сидят по одному в пазухах пленчатых прицветников. Плод – яйцевидная, раскрывающаяся поперек двухгнездная, многосемянная коробочка с мелкими, гранистыми семенами, с 4-8 семенами в каждом гнезде.
Цветет с мая-июня на юге, до августа-сентября.

Места обитания. Распространение.

Подорожник большой – одно из самых распространенных растений. Чаще растет на обочинах дорог, тропинках, во дворах, на улицах, в садах, на пастбищах. Обитает на разнообразных по механическому составу влажности почвах. В южных засушливых районах приурочен к поймам рек и увлажненным лугам. Также встречается на суходольных лугах, в посевах, на огородах. В горах поднимается до высоты 2000-2500 м над уровнем моря. Вдоль дорог и тропинок иногда образует, чистые заросли в несколько метров шириной и тянется на сотни метров. При избытке влаги подорожник несколько при­поднимает листья, а когда влаги мало – листья прижаты к земле, так как затенение сохраняет влагу.

Заготовка и качество сырья.

В медицине используют листья и свежую траву растения. Трава используется как сырье для произ­водства препаратов плантаглюцид и сок подорожника, листья по­ступают в аптеки в расфасованном виде.
Сырье заготавливают в фазе цветения в мае-августе до на­чала пожелтения или частичного покраснения листьев. В годы с влажным теплым летом можно проводить несколько сборов на одних и тех же местах по мере отрастания листьев. На сенокосах возможен вторичный сбор сырья в августе-сентябре. При заготовке листья срезают ножом или серпом, с небольшими остаткам, черешков, на более густых зарослях растения скашивают и скошенной массы выбирают листья подорожника. При правильной заготовке одни и те же массивы можно использовать в течение нескольких лет, так как на 3-4-ом году жизни растения обычно отмирают. Не допускается заготовка листьев загрязненных и пораженных вредителями и болезнями, особенно мучнистой росой. Нельзя резать всю розетку, это ведет к быстрому уничтожению зарослей. Реко­мендуется проводить сбор листьев после дождя, когда они обсохнут. При заготовке сырья необходимо оставлять часть хорошо развитых экземпляров.
Согласно требованиям ГФ ХI, высушенное сырье подорожника большого состоит из зеленых или буровато-зеленых, неповрежденных листьев длиной до 24 и шириной до 11 см, цельнокрайних и слегка зубчатых, голых, с 3-9 жилками. На месте обрыва черешка видны длинные остатки нитевидных жилок. Запах слабый, нехарактерный. Вкус горький. Влажность не выше 14%. В сырье допускается пожелтевших, потемневших, побуревших листьев не более 5%; цветочных стрелок не более 1%; измельченных частей (проходящих сквозь сито с диаметром от­верстий 1 мм) 5%; других частей подорожника 1%; органической и минеральной примеси по 1%. Содержание золы не должно превы­шать 20%, в том числе золы, нерастворимой в 10%-ной хлористо­водородной кислоте, 6%. Экстрактивных веществ должно быть не менее 30%.
Свежая трава подорожника большого (вся надземная часть рас­тения, т.е. розетка листьев вместе с цветоносами) имеет влаж­ность не менее 70%. Это сырье перерабатывается на заводе не позднее 24 ч после сбора.

Химический состав.

В сырье подорожника большого содержит­ся ксатоновый гликозид аукубин, расщепляющийся при гидролизе на глюкозу и аукубигенин; следы алкалоидов, немного дубильных веществ, слизь, витамины (витамин К, провитамин А), немного ас­корбиновой кислоты, уроновые кислоты. В семенах обнаружены стероидные сапонины, до 44% слизи, до 22% жирного масла, 0,16-0,17% углевода плантеозы, 22% протеина и 16% аминокислот. Свежие листья содержат флавоноиды, много углевода маннита, ли­монную кислоту.

Применение в медицине.

Настой из листьев подорожника боль­шого оказывает отхаркивающее действие и используется как вспо­могательное средство при бронхитах, коклюше, бронхиальной астме, туберкулезе. Сок из свежих листьев подорожника эффективен при хронических гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцати­перстной кишки с нормальной и пониженной кислотностью же­лудочного сока.
Наличие фитонцидов в растении обусловливает антимикробное действие препарата. Водный настой и свежий сок из листьев растения способствует быстрому очищению и заживлению ран. Приме­няют эти препараты в виде примочек и промываний при ушибах, сильных порезах и ранениях, при хронических язвах, свищах, нарывах, фурункулах. Кроме того, при гнойных ранах и фурунку­лезе хорошо промытые свежие листья используют в виде компресса. Содержащийся в нем витамин К повышает свёртываемость крови, что предотвращает обильные кровотечения. Растение оказывает противовоспалительное воздействие, благодаря которому оно весьма эффективно при различных воспалениях. Во-первых, с помощью средств на основе подорожника, можно лечить некоторые кожные недуги (дерматиты, псориаз), во-вторых, растение облегчает состояние и ускоряет процесс выздоровления при болезнях ротовой полости (стоматит, гингивит) и верхних дыхательных путей (тонзиллит, гайморит). Подорожник используется при некоторых недугах мочеполовой и выделительной систем, таких как нефрит, энурез и другие. Имеет место отхаркивающий эффект, что позволяет применять растение при таких болезнях, как бронхит и другие. Вещества, имеющиеся в составе, оказывают губительное воздействие на некоторые патогенные микроорганизмы, такие как стафилококки, синегнойная палочка и некоторые другие. При травмах и повреждениях роговицы глаза применение тоже будет уместным. Полезные свойства такого растения распространяются на женскую половую сферу. С помощью подорожника можно устранять такие заболевания, как аднексит, миометрит, параметрит, эндометрит. Подорожник помогает и в том случае, если менструации проходят слишком болезненно. Также растение применяется и при ановуляции (отсутствии овуляции). Листья подорожника могут использоваться как тонизирующее и общеукрепляющее средство. Можно избавиться от усталости и слабости, а также избежать переутомления и последствий стрессов. При гипертонии такое натуральное средство тоже может применяться, так как оно помогает нормализовать уровень артериального давления. Нередко подорожник применяется как мягкое успокоительное средство. Некоторые прикладывают листья к вискам и ко лбу при болях. И это действительно помогает, ведь растение является эффективным натуральным природным анальгетиком. Сок полезен для пищеварительной системы. Во-первых, он способствует скорейшей регенерации слизистых оболочек. Во-вторых, такое средство стимулирует выработку пищеварительных соков, соответственно повышает аппетит и облегчает процесс переваривания пищи. Растение помогает нормализовать уровень холестерина и может использоваться в качестве довольно действенного средства профилактики атеросклероза. Лечебные полезные свойства такого растения делают эффективным его использование при лечении отита. Подорожник может применяться в косметических целях, ведь он устраняет воспаления и освежает цвет кожи, а также укрепляет и прекрасно очищает волосы. При регулярном и грамотном применении можно укрепить иммунитет. Фитонциды – вещества, полезные свойства которых помогают организму справляться с вирусами, так что растение можно использовать для профилактики и лечения ОРЗ и ОРВИ. Подорожник полезен для почек, так как улучшает их работу и выводит излишки жидкости, избавляя от отёков.
Плантаглюцид – спазмолитическое и противовоспалительное средства, применяется внутрь при гипацидных гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки с нормальной и пониженной кислотностью (в период обострения и для профилактики рецидивов).
Отвар листа подорожника большого. 10 г (2 сто­ловые ложки) сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стаканом) горячей воды, закрывают крышкой и нагре­вают на кипящей водяной бане 30 мин. Затем охлаждают 10 мин при комнатной температуре, процеживают, оставшуюся массу отжимают. Отвар доливают кипяченой водой до первоначального объема – 200 мл. Принимают по 1/2 —1/3 стакана за 10-15 мин до еды 3-4 раза в день. При кашле хорошо помогает сироп подорожника, приготовить который не так сложно. Возьмите свежий сок листьев и в равных пропорциях смешайте его с мёдом. Оставьте смесь на пару часов и принимайте три или четыре раза в сутки по столовой ложке в течение пяти-шести дней. Настойку растения можно использовать для лечения стоматита, тонзиллита, отита и прочих заболеваний. Для приготовления вам потребуется около 100 граммов высушенной травы, а также примерно стакан водки. Залейте сырьё водкой, ёмкость закройте и уберите на две недели в тёмное и прохладное место. Готовую настойку процедите. При отите смачивайте в жидкости ватные диски и закладывайте в уши (неглубоко!) на полчаса. При стоматите или тонзиллите разведите настойку водой (на 1 часть настойки берётся 10 частей воды) и полощите горло или рот. Настой полезен при кашле. Две столовых ложки сухой травы залейте стаканом кипятка и поставьте на водяную баню или в духовку, разогретую до 70-90 градусов, на полчаса, а потом накройте и настаивайте час. Принимайте по чайной ложке три-четыре раза в день. Для приготовления отвара следует залить столовую ложку сухого сырья стаканом воды и кипятить 15 минут, а потом процедить.
Листья подорожника большого входят также в состав многих фиточаев.
Применение в косметологии: В косметических целях растение тоже успешно применяется. Отвары или настои используются для протираний или компрессов при угревой сыпи и других проблемах. Если заморозить сок и потом ледяными кубиками протирать лицо, то можно освежить кожу и снять отёки. Кроме того, можно отваром ополаскивать волосы.
Хотя полезные свойства многочисленны и уникальны, противопоказания тоже имеются: Повышенная кислотность желудочного сока. Растение в этом случае может усугубить ситуацию. Язвы двенадцатиперстной кишки или желудка в стадии обострения. Заболевания, связанные с повышенным риском образования тромбов, такие как варикоз, тромбофлебит и прочие. Индивидуальная непереносимость. Применять подорожник нужно осторожно, так как возможно развитие аллергической реакции.

Список использованной литературы:

1. Акопов И.Э. Важнейшие отечественные лекарственные растения и их применение. – Ташкент: Медицина, 1990. – 446 с.
2. Алимбаева П.К., Гончарова А.В. Дикорастущие лекарственные растения Киргизии. – Фрунзе: Илим, 1971. – 98 с.
3. Атлас ареалов и ресурсов лекарственных растений. – М.: ГУГК, 1983. – 340 с.
4. Биологические особенности и распространение перспективных лекарственных растений //Под редакцией Т.А.Адылова. – Ташкент: Фан, 1981. –158 с.
5. Биологически активные вещества растительного происхождения. Б.Н.Головкин, Р.Н.Руденская, И.А.Трофимова, А.И.Шретер – в 3 томах. М.: Изд-во Наука, 2001. – 764 с.
6. Ботанико-фармакогностический словарь // Под ред. Блиновой К.Ф. – М.: Высшая школа, 1990. – 272 с.
7. Гаммерман А.Ф., Кадаев Г.Н., Янценко-Хмелевич А.А. Лекарственные растения (растения-целители). – М.: Высшая школа, 1984. – 400 с.
8. Гесь Д.К., Горбач Н.В. Лекарственные растения и их применение. – Минск: Наука и техника, 1977. – 552 с.
9. Государственная Фармакопея СССР // 11-е изд. – М.: Медицина, 1989. – 398 с.
10. Государственный реестр лекарственных средств. Официальное издание: в 2 т.- М.: Медицинский совет, 2009. – Т.2, ч.1. – 568 с.; ч.2. – 560 с.
11. Лекарственное растительное сырье. Фармакогнозия: Учеб. пособие / Под ред. Г.П.Яковлева и К.Ф.Блиновой. – СПб.: СпецЛит, 2004. – 765 с.
12. Лесиовская Е.Е., Пастушенков Л.В. Фармакотерапия с основами фитотерапии. Учебное пособие. – М.: ГЭОТАР-МЕД, 2003. – 592 с.
13. Машковский М.Д. Лекарственные средства. В 2 т. – М.: ООО «Издательство Новая Волна», 2000. – 540 с.
14. Носов А.М. Лекарственные растения. – М.: ЭКСМО-Пресс, 2000.- 350 с.
15. Палов М. Энциклопедия лекарственных растений. Под ред. канд. биол. наук И.А.Губанова. – М.: Мир, 1998. – 467 с.
16. Пустырский И., Прохоров В. Здоровая кожа и растительные средства. – М.: Махаон; Мн.: Книжный Дом, 2001. – 192 с.
17. Растительные лекарственные средства Абу Али ибн Сино (Авицены). Справочник // Под редакцией Ш.Б.Иргашева. – Ташкент: Абу Али ибн Сино, 2003. – 457 с.
18. Формазюк В.И. Энциклопедия пищевых лекарственных растений: Культурные и дикорастущие растения в практической медицине. (Под. ред. Н.П. Максютиной) – К.: Издательство А.С.К., 2003. – 792 с.
19. Хожиматов К.Х., Хожиматов О.К., Собиров У.А. Сборник правил пользования объектами лекарственных, пищевых и технических растений. Ташкент: «Янги аср авлоди», 2009. – 171 с.
20. Чиков П.С. Лекарственные растения. – М.: Медицина, 2002. – 496 с.
21. www.ipni.org
22. https://www.greeninfo.ru
23. http://lektrava.ru
24. http://manual-plants.com.ua/section/opisanie-rasteniy
25. http://pharmspravka.ru
26. http://www.fito.nnov.ru
27. http://n-retsept.ru
28. www.plantarium.ru
29. http://www.theplantlist.org/
30. http://www.u-lekar.ru/
31. http://100trav.su/
32. https://dic.academic.ru/dic.nsf/ruwiki/671892
33. https://good-tips.pro/medicinal-plants/plantago-health-benefits
34. https://mag.org.ua/rast/trava189.html